A Men\'s Health magazin szavaz�s�n 2009-ben a "A legjobb teljes testet edz� eszk�z" c�met elnyer� TRX-et az amerikai haditenger�szet elit csapat�n�l fejlesztette ki Randy Hetrick (NAVY SEALS), de m�ra az egyik leginnovat�vabb fitnesz eszk�zz� v�lt vil�gszerte.

A TRX� Suspension Trainer� egy hordozhat� funkcion�lis tr�ning eszk�z, amellyel er�t, egyens�lyt, hajl�konys�got �s a t�rzsizmok (core) stabilit�s�t tudod fejleszteni. Term�szetesen metabolikus kondicion�l�s jelleggel v�gezve — melyhez igencsak k�zre �ll — a TRX remek zs�r�get� is! Legy�l kezd� vagy �lsportol�, a gyakorlatokat a saj�t fitts�gi szintednek megfelel�en tudod v�gezni.

A TRX alkalmazhat� mag�n edz�s, szem�lyi edz�s �s csoportos edz�s form�tumokban is, amelyekhez hozz�f�rhet� szakmai t�mogat�s is, mivel a TRX nem csak egy eszk�z, hanem oktat�ssal egybek�t�tt rendszer.

A klasszikus metabolikus kondicion�l�s, zs�r�get�s kiv�l� eszk�ze lehet, mivel csak ezt az egy eszk�zt �s egy helyet kell elfoglalnod �s m�gis nagyon sok gyakorlatot tudsz v�gezni k�nny� �tmenetekkel �s v�ltoztathat� ellen�ll�ssal.

A TRX j� lehet izomn�vel�shez is, mivel a legjobb izomn�vel� tartom�ny a 30-60 m�sodperces izommunk�t biztos�t� szettek, amelyek sokkal magasabb ism�tl�st jelentenek a tipikus kivitelez�si temp� mellett, mint azt sokan gondolj�k. Mindez azt jelenti, hogy kisebb ellen�ll�s is elegend�, amit sok�ig a TRX is biztos�tani tud

A TRX alkalmazhat� ny�jt�shoz is.

El�rhet�s�g:
Tel.: (06) 30 3922415
E-mail: bestwaysport@gmail.com

�RAREND- ID�PONT FOGLAL�S