Bestway Sport - Champion SE

fitness szolgáltatásokTRX , sport, edzés, fitness, testedzés,Suspension TraineFitness szolgáltatásokKick Boxshampion SE
 

  * EDZÉSEK IDŐPONTJA *  

Sport, TRX, kick-box, Taekwondo, küzdősport, bestway sport, champion se, jóga, pilates, zumba, aerobik

 

   TRXTRX 

Cross TrainingCross Training

Online bérletvásárlás: 

 

       

 

Kedves leendő vendégeim!

Aerobic edzés

Miátovics Krisztina
- Aerobik sportedző
- Testépítő és fitness edző

Gyermekkorom óta sportolok, versenyszerűen kosaraztam, ritmikus sportgimnasztikáztam, táncoltam.

Tanulmányaim:
Pécsi Tudományegyetem Természettudományi Kar
testnevelő-edző szak

Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar
testnevelő - gyógytestnevelő tanári szak

Baranya Megyei Sportszövetségek Szövetsége
testépítő - fitness sportoktatói tanfolyam

Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar
Aerobik sportedzői szakképesítés


Szeretek emberekkel foglalkozni és hiszem, hogy a kitűzött célt kemény munkával el lehet érni. Lényegesnek tartom az edző és a vendég közötti közvetlen kapcsolatot. Szeretném, hogy a vendégek bátran forduljanak hozzám, bármilyen kérdésük, problémájuk akad.

Célom a szervezet izomtónusának növelése, testtartás javítása, a testvonal formálása. Alakformáló, zsírégető edzéseket tartok. Az óra 8-10 perces bemelegítéssel indul, melynek célja hogy a szervezetet előkészítsük az edzésre. A fő részben egyszerűen felépített, jól követhető edzést végzünk, a lehető legtöbb izomcsoportra kiterjedően, változatos gyakorlatokkal és az erősítő illetve alakformáló hatás fokozása érdekében különböző eszközök segítségével (kézi súlyzó, fitball labda). A levezető részben az egész testre kiterjedő nyújtás következik, hogy izmaink megőrizzék a rugalmasságukat, regeneráljuk a testünket. Kortól és edzettségi szinttől függetlenül bárki, bármikor csatlakozhat!

Alakformáló aerobik: élénk ritmusú zenére folytatott alakformáló testedzés. Minden fő izomcsoportot megmozgató gyakorlatokat tartalmazó erő- és állóképességet növelő foglalkozás, illetve erre a célra szolgáló testmozgásprogram. Az ilyen foglalkozásokat fokozatos bemelegítés után az egész testre kiterjedő intenzív testmozgás jellemzi, aminek célja a vérkeringés és oxigénfelvétel fokozása.

Elérhetőség:
Tel.: 
(06) 30 3922415
E-mail: bestwaysport@gmail.com

ÓRAREND - IDŐPONT FOGLALÁSA

 

<-- Vissza

 
 

Kedves Látogatók!

Új honlapunk van:

www.bestwaysport.hu

 
 
 
 

 

 

     Rólunk ElérhetőségÁrainkTámogatók - partnereinkReferenciaCimlap                Bestway SPORT . -a te utad a sportban, edzések, fitness, zumba, TRX


A legfrissebb Anime hírek , mindennap anime ajánló , mondocon képek , és hírek. Csatlakozz közösségünkhöz!    *****    Rendelj bármilyen asztrológiai elemzést,júniusban Te mondod meg,hogy mennyit szeretnél érte fizetni!Várlak az oldalamon!    *****    Egyetemistáknak kiemelt lakások eladóak. www.simonyiingatlan.hu Debrecen eladó kiváló lakások. www.simonyiingatlan.hu    *****    Egyetemistáknak kiemelt lakások eladóak. www.simonyiingatlan.hu Debrecen eladó kiváló lakások. www.simonyiingatlan.hu    *****    NÁLAM NINCSENNEK AKCIÓK, MINDEN ASZTROLÓGIAI ELEMZÉS "BECSÜLET KASSZÁS", A KONZULTÁCIÓ ÉS OKTATÁS INGYENES.    *****    **** Nokedli-lapja****Családi magazin****18-98 éves korosztály mindent megtalál itt, játékoktól a hírekig*****    *****    KÜLÖNLEGES AKCIÓ A CSILLAGJÖVÕ OLDALON JÚNIUSBAN.TE DÖNTHETED EL MENNYIBE KERÜLJÖN A HOROSZKÓP MEGRENDELÉSEID ÁRA!    *****    Minden héten anime/managa hírek , minden nap Anime ajánlók , Mondocon hírek. Itt nem fogsz unatkozni!! :)    *****    KÜLÖNLEGES CSILLAGJÖVÕ AKCIÓ JÚNIUSBAN.TE DÖNTHETED EL MENNYIBE KERÜLJÖN A SZÜLETÉSI HOROSZKÓP! VÁRLAK!RENDELD MEG MOST!    *****    Minimálbér és a garantált bérminimum összege 2019-ben    *****    Lépj be a lovak világába! Nevelj, versenyezz, szórakozz! Virtuális lónevelde, szerepjáték, olvasó sarok!    *****    Részletes születési horoszkóp, ajándék 3 év elõrejelzés, ingyenes konzultáció,tájékoztatás az oldalon! Rendeld meg most!    *****    A Világon egyetlen messengeren nézhetõ filmes oldal! NÉZZ FILMET FACEBOOK MESSENGEREN! Csatlakozz hozzánk!    *****    Outsider - Gay - Creative - Rebel - Tolerant - Furry - Brony - Hipster - Gamer - Otherkin - Geek - Autistic    *****    Ayang - Avagy milyen is a világ az én szememmel    *****    KÉRDÕASZTROLÓGIA OKTATÁS AZT ALAPOKTÓL, SAJÁT TANULÁSI TEMPÓD SZERINT - CSAK ITT!    *****    Konyhatündér blog! Egészséges, gyorsan elkészíthetõ ételek. Recept blog    *****    Konyhatündér    *****    Nokedli lapja **** Családi magazin **** Minden ami érdekelhet 18-89 éves korodig ****    *****    Nokedli-lapja *** °_|_° *** Családi magazin *** --*** Mindenrõl olvashat itt ami érdekes lehet 18-98 évesig!! ******___******