Bestway Sport - Champion SE

fitness szolgáltatásokTRX , sport, edzés, fitness, testedzés,Suspension TraineFitness szolgáltatásokKick Boxshampion SE
 

  * EDZÉSEK IDŐPONTJA *  

Sport, TRX, kick-box, Taekwondo, küzdősport, bestway sport, champion se, jóga, pilates, zumba, aerobik

 

   TRXTRX 

Cross TrainingCross Training

Online bérletvásárlás: 

 

       

 

Kedves leendő vendégeim!

Aerobic edzés

Miátovics Krisztina
- Aerobik sportedző
- Testépítő és fitness edző

Gyermekkorom óta sportolok, versenyszerűen kosaraztam, ritmikus sportgimnasztikáztam, táncoltam.

Tanulmányaim:
Pécsi Tudományegyetem Természettudományi Kar
testnevelő-edző szak

Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar
testnevelő - gyógytestnevelő tanári szak

Baranya Megyei Sportszövetségek Szövetsége
testépítő - fitness sportoktatói tanfolyam

Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar
Aerobik sportedzői szakképesítés


Szeretek emberekkel foglalkozni és hiszem, hogy a kitűzött célt kemény munkával el lehet érni. Lényegesnek tartom az edző és a vendég közötti közvetlen kapcsolatot. Szeretném, hogy a vendégek bátran forduljanak hozzám, bármilyen kérdésük, problémájuk akad.

Célom a szervezet izomtónusának növelése, testtartás javítása, a testvonal formálása. Alakformáló, zsírégető edzéseket tartok. Az óra 8-10 perces bemelegítéssel indul, melynek célja hogy a szervezetet előkészítsük az edzésre. A fő részben egyszerűen felépített, jól követhető edzést végzünk, a lehető legtöbb izomcsoportra kiterjedően, változatos gyakorlatokkal és az erősítő illetve alakformáló hatás fokozása érdekében különböző eszközök segítségével (kézi súlyzó, fitball labda). A levezető részben az egész testre kiterjedő nyújtás következik, hogy izmaink megőrizzék a rugalmasságukat, regeneráljuk a testünket. Kortól és edzettségi szinttől függetlenül bárki, bármikor csatlakozhat!

Alakformáló aerobik: élénk ritmusú zenére folytatott alakformáló testedzés. Minden fő izomcsoportot megmozgató gyakorlatokat tartalmazó erő- és állóképességet növelő foglalkozás, illetve erre a célra szolgáló testmozgásprogram. Az ilyen foglalkozásokat fokozatos bemelegítés után az egész testre kiterjedő intenzív testmozgás jellemzi, aminek célja a vérkeringés és oxigénfelvétel fokozása.

Elérhetőség:
Tel.: 
(06) 30 3922415
E-mail: bestwaysport@gmail.com

ÓRAREND - IDŐPONT FOGLALÁSA

 

<-- Vissza

 
 

Kedves Látogatók!

Új honlapunk van:

www.bestwaysport.hu

 
 
 
 

 

 

     Rólunk ElérhetőségÁrainkTámogatók - partnereinkReferenciaCimlap                Bestway SPORT . -a te utad a sportban, edzések, fitness, zumba, TRX


MARGOT ROBBIE MAGYARORSZÁG - ÉRTESÜLJ ELSÕ KÉZBÕL AZ OSCAR JELÖLT SZÍNÉSZNÕVEL KAPCSOLATOS HÍREKRÕL - MARGOT ROBBIE MO    *****    Újra elindult a Hungarian Super Mario Fan Club! Hírek, cikkek, érdekességek a Super Mario világából.    *****    Katt ide, ha kíváncsi vagy.Katt ide, ha kíváncsi vagy.Katt ide, ha kíváncsi vagy.Katt ide, ha kíváncsi vagy.Katt ide, ha    *****    A Sortilegio sztárjainak új közös mexikói sorozata! Ha te is imádod Ana Brenda Contrerast és David Zepedat nézz be!    *****    Te is próbálsz bevételre szert tenni a portálodon? Lehet, hogy nem jelennek meg a hirdetéseid? Ne ess el a bevételedtõl!    *****    Avon vásárló vagy de unod, hogy a tanácsadód várat állandóan? Esetleg eltûnt? Az Õ kedvezményeit inkább te vlltanád be??    *****    Kérlek segítsd egyesületünk munkáját az adód 1%-kal. Nézd meg a rendezvényeinket is. 2018. március 24.-én várunk!    *****    A HUN-Tv kezet nyújt: Az Élet Magazin elõadásai, köztük Asztrológia elõadásom    *****    Olvasód leszek! Nyerj 100 Kreditet! Gyere ha szeretsz Olvasni.    *****    Farmasi - Antiallergén szépségápolás, babaápolás, háztartási szerek, bio kozmetikumok    *****    Mit gondolsz a Valentin napról? Ünnepled? Felháborodsz? Ajándékozol? Posztoltál már róla? Mutasd meg!    *****    Versenyeznél? Építenél új portált? Milyen témában? Milyen nyeremény motiválna? A TE ötleteidre is kíváncsiak vagyunk!    *****    A karma megnyilvánulásai    *****    MARGOT ROBBIE HUNGARY! MARGOT ROBBIE AUSZTRÁL OSCAR JELÖLT SZÍNÉSZNÕ MAGYAR RAJONGÓI HONLAPJA! MARGOT ROBBIE HUNGARY!    *****    Lovak szerelmeseinket itt a helye! Tartozz te is közénk! KATT!KATT!KATT!MEGÉRI!KATT!KATT!KATT!    *****    Részletes személyiség és sors analízis,ajándék 3 év elõrejelzés,ingyenes konzultáció,ahol megbeszéljük a kérdéseid Katt!    *****    Születési horoszkóp + 3 éves elõrejelzés + biotérkép, 3000 Ft.Az ajándék,teljesen ingyenes konzultáció,rendeld meg KATT!    *****    Aktív videojáték honlap! Ingyen G-portál kreditek csak a készlet erejéig! Ne maradj ki te se belõle! Kattints ide! <3    *****    Kapható a VÖRÖS HÓ címû regény. Kaland és rejtély az örök fagy birodalmában. VÖRÖS HÓ. Részletek a weboldalon!    *****    Új letölthetõ olvasmányok:28 nap varázslatban A fénytest A kulcs A titok A tizedik felismerés A lélek anatómiája A csend